着圧タイツで脚痩せ ビフォーアフター
歯の矯正を始めてから
ダイエットもちゃくちゃくと進んでいますが
脚痩せに力を入れてきました
むくみが一番の大敵
むくみって本当にダメですね
今までずっとむくんでいたんだと
はっきりしました
最初の一か月くらいは
脚痩せ運動をしっかりやり
毎日マッサージでむくみをとっていましたが
着圧タイツを履き始めて
急に足が細くなってきたので
ちょっと書きたいと思います
２か月の変化
さて、これの写真ですが
約２か月の変化です
脚痩せトレーニングをし
毎日マッサージしてました
そしたら結構目に見えての変化が出ました
1か月毎の推移
１か月目、２か月目と
見てみましょう
どうでしょう？
１０月からまたすーーっと細くなりました
むくみを解消することによって
細さが急に変わってきましたよ！
着圧タイツ
私が使ってる着圧タイツはこれ
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魔法のキュットスリムです
正直お値段的には可愛くはないです（笑）
けど着圧タイツって
実は安いのを買うより
断然高い方がコスパが良くて
しっかり効くんですよね
昔やすいの買ったことあるけど
全然締め付け感なかったし
すぐ破けたし・・・
どうせならちゃんと効果があるのがいいですよね
ということで決して安くはないけど
これを４足購入
まずは２足買い、良かったのでまた２足買い足しました
合計４足でローテーションしていきます
使い心地
着圧タイツってきつい！って思う方もいるでしょうけど
これはそこまでないです
確かに締め付けはありますよ
着圧タイツですからね
でも無駄にきつくないというか
締め付けたいところは締めて
ゆるいところはゆるいって感じです
でも同じ体制でずっといると
なんかきつくなってくるので
適度に動こうかなって気になります
それが逆にいいんでしょうね
血が通わないということもないし
何より家に帰ってからの足の疲れが
全然違う！！！
むくみって本当に疲れなんだなぁって
思いますよ。。。。
慣れない人は
ちょっときついかもしれないけど
着圧タイツを試したい人は
試してみてほしい！
マジで足のむくみに効くから
ちなみにマッサージも大事です
着圧タイツだけで細くなったわけじゃないけど
家に帰ってからの足の太さが全然違うので
太くなるのを防ぐって感じかな？
毎日毎日マッサージして
ちゃんと写真をとっていったら
変化がわかるよ！
細くなるとやる気もでるよね
私ももっと頑張ります！
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